18/I/07 Qigong und Taiji Quan

Die Qi-Gong-Gruppe trifft sich jeden Dienstag, um die Übungen des Taiji Qi Gong, des Pflaumenblüten-Qi Gong und der Taiji Peking-Form zu üben.

Termine: dienstags um 9:00 Uhr im DGH

Einstieg ist jederzeit möglich

Gebühr:          nach Vereinbarung

Info:               Helga Fuhrmann, 06355-1707

 

18/I/08 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen erlernen Übungen des klassischen Yoga. Auch für ältere Menschen geeignet.

15 Doppelstunden, montags um 19:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus

Einstieg ist jederzeit möglich

Gebühr:          8 Personen                    56,00 €

                     9 Personen                    50,00 €

                     ab 10 Personen             45,00 €

Kursleiterin:    Gisela Zeller

Anmeldung:    06355-953444

 

18/I/09 Yoga am Morgen für Anfänger und Fortgeschrittene

Klassisches Yoga, für Jung und Alt.

15 Doppelstunden, mittwochs um 9:30 Uhr im Rathaus

Beginn:          10. Januar 2018, Einstieg ist jederzeit möglich

Gebühr:          8 Personen                    56,00 €

                     9 Personen                    50,00 €

                     ab 10 Personen             45,00 €

Kursleiterin:    Beate Freihöfer

Anmeldung:    06355-2659

 

18/I/10 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Einführung in das klassische Yoga. Auch für ältere Menschen geeignet.

15 Doppelstunden, mittwochs um 19:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus

Beginn:          10. Januar 2018, Einstieg ist jederzeit möglich

Gebühr:          8 Personen                    56,00 €

                     9 Personen                    50,00 €

                     ab 10 Personen             45,00 €

Kursleiterin:    Beate Freihöfer

Anmeldung:    06355-2659

  

 

18/I/11 Modern Pilates I

Modern Pilates ist ein sanftes aber effektives Ganzkörpertraining mit asiatischen Elementen. Meine Übungen fördern die Balance, steigern die Beweglichkeit, sorgen für eine gute Haltung, trainieren den unteren Bauch- und Beckenboden und vor allem die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.

Es ist ein leichtes Training, geeignet auch für Frauen, die sich nicht so fit fühlen.

10 Zeitstunden, donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr im Rathaus

Beginn:          15. Februar 2018, Einstieg ist jederzeit möglich

Gebühr:          ab 8 Personen               30,00 €

                     ab 10 Personen             27,00 €

Kursleiterin:    Regina Geißler, Pilates/Kommunikationstrainerin

Anmeldung:    06355-2970, 0170-2912154

 

18/I/12 Modern Pilates II

Modern Pilates ist ein sanftes aber effektives Ganzkörpertraining mit asiatischen Elementen.

10 Zeitstunden, donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr im Haus Zellertal

  

Beginn:          15. Februar 2018, Einstieg ist jederzeit möglich

Gebühr:          ab 8 Personen               30,00 €

                     ab 10 Personen             27,00 €

Kursleiterin:    Regina Geißler, Pilates/Kommunikationstrainerin

Anmeldung:    06355-2970, 0170-2912154

  

 

18/I/13 Modern Pilates III

Modern Pilates ist ein sanftes aber effektives Ganzkörpertraining mit asiatischen Elementen.

10 Zeitstunden, donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr im Haus Zellertal

Beginn:          3. Mai 2018, Einstieg ist jederzeit möglich

Gebühr:          ab 8 Personen               30,00 €

                     ab 10 Personen             27,00 €

Kursleiterin:    Regina Geißler, Pilates/Kommunikationstrainerin

Anmeldung:    06355-2970, 0170-2912154

 

18/I/14 Zaubern mit Spielkarten

Bei dem Seminar für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre werden mindestens sechs Kartentricks mit normalen Spielkarten ohne spezielle komplizierte Griffe vorgeführt, erklärt und geübt. Zu jedem Kartentrick gibt es eine schriftliche Erklärung, um auch später noch üben zu können.

Das Seminar am Freitagabend bietet sich insbesondere an für Wochenend-Väter bzw. Elternteile und Kinder, die gemeinsam zaubern wollen.

Auf Wunsch der Teilnehmer können wir weitere - unabhängige - Treffen planen.

Bitte Pokerspielkarten mitbringen!

Max. 12 Teilnehmer

2 Zeitstunden, freitags ab 18:30 Uhr im Rathaus

Anmeldeschluss: 16. März 2018

Termin:           23. März 2018

Gebühr:          Erwachsene 9,00 €

Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre 6,00 € inkl. Material

Kursleiter:       Hans-Jürgen Stiner

Anmeldung:    06239-7257

 

18/I/15 Erste Hilfe Auffrischung

Kursinhalte: Verhalten beim Auffinden einer bewusstlosen Person, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Schocklagerung, Umgang mit bedrohlichen Blutungen.

Max. 15 Teilnehmer

4 Zeitstunden, samstags von 14:00 bis 18:00 Uhr im Rathaus

Anmeldeschluss: 10. April 2018

Termin:           21. April 2018, weiterer Kurstermin ist auch nach Absprache möglich.

Gebühr:          8 Personen                    14,00 €

                     ab 11 Personen             10,00 €

Kursleiter:       Hans-Jürgen Stiner

Anmeldung:    Pohl, 06355-1658; ulp@gmx.de

 

18/I/16 Feng Shui

Feng Shui bedeutet Wind und Wasser und ist eine Wissenschaft, die in China seit Jahrtausenden angewendet wird.

Kursinhalte: Grundlagen von Feng Shui -Basiswissen zu den 5 Elementen. Farben und Licht; Wirkung von Formen und Symbolen; Raumstrukturen erkennen und positiv beeinflussen; Beispiele verschiedener Grundstücke, Wohnungen und Gebäude und dessen Wirkung auf den Menschen.

4 Termine; Termine werden bei genügend Anmeldungen festgelegt.

Gebühr:          pro Person 10,00 € pro Abend

Kursleiter:       Christoph Lachmann

Anmeldung:    06355-9550616, info@raumperspektiven.de